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Gebuchter Kurs
DTB-Kursleiter*in Beckenboden (21/6065)
26.03.2021 - 28.03.2021

Gebühren
Normalpreis
265,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
265,00

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21/6065 - DTB-Kursleiter*in Beckenboden

Zeitraum: 26. - 28. März 2021
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema Beckenboden ist jedoch häufig ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert sind. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. Im Verein kann Beckenbodentraining in allgemeine Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Bedarf besteht auch nach speziellen Beckenbodenkursen. Inhalte:

- Anatomie des Beckenbodens, Beckenboden und Atmung

- verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche

- psychologische und pädagogische Aspekte

- Training aus verschiedenen Ausgangsstellungen

- Entspannungsformen

Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie das Zertifikat DTB-Kursleiter*in Beckenboden, das unbegrenzt gültig ist.


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 26.3.2021 17:00 - 21:00
Sa 27.3. - So 28.3.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

ÜL-B-Lizenz "Sport in der Prävention", Profil "Haltung und Bewegung", abgeschlossenes Sportstudium, Sportherapeut_innen, Physiotherapeut_innen oder gleichwertige Qualifikation

Referent(en)

Daniela Paulsen-Korb
Bild von Daniela Paulsen-Korb

(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga Anatomie“, Beckenboden und Rückenschule